Estudos do estresse

O interesse pelo estudo do estresse no trabalho tem sido crescente na literatura científica, particularmente nos últimos anos. Uma razão para o aumento de pesquisas sobre este tema deve-se ao impacto negativo do estresse ocupacional na saúde e no bem-estar dos empregados e, consequentemente, no funcionamento e na efetividade das organizações. Na economia, o impacto negativo dessa variável tem sido estimado com base na suposição e nos achados de que trabalhadores estressados diminuem seu desempenho e aumentam os custos das organizações com problemas de saúde, com o aumento do absenteísmo, da rotatividade e do número de acidentes no local de trabalho. Numa época de intensa competitividade, tanto entre organizações quanto entre profissionais, diversas pesquisas têm sido realizadas sobre a natureza e os mecanismos do estresse ocupacional e sobre suas consequências para a saúde e desempenho do empregado. E esse blog está atuando no sentido de conhecermos mais sobre o estresse nas organizações, com exemplos de como acontece, o que pôde ser observado no post anterior sobre os policiais militares.

Espero que possamos entender mais sobre o assunto e trocarmos informações. 

Estresse: um exemplo na profissão de policial militar

O estresse é uma variável presente em muitas organizações, então achei esse artigo para exemplificar como acontece com algum profissional. O artigo trata da profissão de policial militar que é uma atividade de alto risco, uma vez que esses profissionais lidam, no seu cotidiano, com a violência, a brutalidade e a morte. A literatura aponta que os policiais estão entre os profissionais que mais sofrem de estresse, pois estão constantemente expostos ao perigo e à agressão, devendo frequentemente intervir em situações de problemas humanos de muito conflito e tensão. Pelas características da sua profissão, o policial é um forte candidato ao burnout, um tipo específico de estresse crônico. A síndrome de burnout se caracteriza por apresentar sintomas e sinais de exaustão física, psíquica e emocional que decorrem de uma má adaptação do indivíduo a um trabalho prolongado e com uma grande carga de tensão. O termo serve para designar um estágio mais acentuado do estresse, que atinge profissionais cujas atividades exigem um alto grau de contato interpessoal, a exemplo dos policiais. Esse quadro propicia o surgimento de patologias e disfunções, tais como a hipertensão arterial, úlcera gastroduodenal, obesidade, câncer, psoríase e tensão pré- menstrual, as mais estudadas entre aquelas relacionadas ao estresse. Além disso, os estudos mostram que os policiais com burnout empregam mais o uso de violência contra civis. Assim sendo, da mesma forma que a sociedade exige e necessita de policiais competentes e honestos, comprometidos com os ideários da organização a que pertencem, esses profissionais precisam, também, ser acompanhados e melhor avaliados no que tange às suas condições de saúde, principalmente aos aspectos psicossomáticos, onde a variável estresse tem um enorme poder de destruição da capacidade de trabalho dos indivíduos.

Assim o presente estudo teve como objetivo diagnosticar o nível e a fase de estresse em que se encontram os policiais militares em uma cidade brasileira, além de determinar a prevalência de sintomatologia física e mental nesses profissionais. Quem tiver interesse, o artigo é bem interessante e é proveitoso para aprofundar o tema.

Link para o artigo: Estresse: diagnóstico dos policiais militares em uma cidade brasileira

Eustresse e Distresse

   Aproveitando o post anterior onde comentei sobre o eustresse e o distresse, achei um site explicando um pouco mais sobre o assunto. Na matéria fala que segundo o conceito criado pelo médico canadense Hans Selye, diferente do que todo mundo pensa, o estresse, em si, não é negativo ou positivo, ele adquiri essa característica de acordo com a forma da pessoa vivenciar uma determinada situação. 

   Por isso, temos o eustresse ("eu! do grego: bom bonito) e o distresse ("dis" do grego: mal, estado, defeito, dificuldade). Ou seja, o estresse também pode ser usado na perspectiva positiva e é chamado de "estresse bom" um mal necessário à vida e que se manifesta quando acontecem fatos construtivos e percebidos pelo indivíduo como interessantes, como por exemplo, uma promoção no trabalho pode trazer mais responsabilidades, mas também mais satisfações. "Em outras palavras, temos o eustresse quando a experiência é desejada e nos proporciona uma sensação de bem-estar, causando sentimentos de satisfação e uma sensação de ter domínio do contexto. O foco da pessoa é no resultado, na realização, na solução e não na dificuldade", explica o consultor organizacional Eduardo Shinyashiki. 

   No entanto, apesar de não ser o mais saudável, o que mais conhecemos é o distresse, o "estresse negativo", aquele que provoca desequilíbrios emotivos e físicos, quando a sensação prevalente é a de que não conseguimos ter domínio do contexto e dos fatos. Isso acontece, por exemplo, nos momentos de uma demissão imprevista ou uma doença. Nos dias de hoje muito do estresse negativo é causado pela sensação de frustração que a vida moderna nos "obriga" a experimentar como reação às dificuldades, pressões e desafios que surgem aos seres humanos, em suas esferas pessoal e profissional.

Link para o site: http://www.maisequilibrio.com.br/bem-estar/o-lado-bom-do-estresse-7-1-6-731.html

Estresse nas organizações e sua influência na produtividade

Na atualidade é comum a competitividade na área profissional tornando assim o indivíduo vulnerável a predisposições. Estas predisposições tratam-se de acontecimentos rotineiros dentro do ambiente de trabalho onde acumula-se sentimentos, como medo de ser demitido, pressão por parte da organização, frustração, carga excessiva ou monótona, descontentamento com o salário.

Então para exemplificar mais sobre o tema, segue abaixo o link do artigo que tem por objetivo mostrar o impacto do estresse dentro das organizações e como este pode afetar a vida pessoal e a produtividade de cada membro atingido. Trabalhar sob pressão é algo detestável para o indivíduo e também para a organização, o desempenho fica totalmente comprometido, pois se concentra neste mesmo uma série de ações e sentimentos negativos, fazendo deste um ser incapaz de transpor suas habilidades e competências da forma correta. No desenrolar do artigo é apresentado alguns conceitos de estresse, que é bem interessante dar uma olhada e acrescentar conhecimento, e comenta também sobre o eustresse e o distresse. O eustresse significa que o individuo possui capacidades sejam elas físicas e mentais para enfrentar situações que lhes exigem mais, sente-se motivado para superar a si próprio, já o distresse amedronta o indivíduo, este por sua vez se sente incapaz para enfrentar a situação na qual esta exposta.

Fica a dica desse artigo que é bem proveitoso e de fácil entendimento sobre o estresse nas organizações.

Espero que gostem e fiquem a vontade para comentar e trocarmos opiniões! 

Link: http://aems.edu.br/iniciacao-cientifica/download/9d04a0bdbf.pdf

Estresse, vivendo sob pressão

O estresse dos funcionários tem se tornado um problema cada vez maior nas organizações. Muitas vezes a procura por melhorar a eficácia, a produtividade e os resultados acabam sendo mais importante do que o bem-estar dos funcionários, que são os principais responsáveis para que objetivos sejam conquistados na empresa, e merecendo assim, uma atenção especial. Pessoas são submetidas a muitas exigências e pressões, afetando o lado emocional e reduzindo sua capacidade. O estresse pode ter consequências organizacionais e pessoais e revelam-se nas relações sociais e no comportamento organizacional, provocando desta forma elevados custos para as próprias organizações. Muitas vezes, a correria e busca constante de resultados com exigências cada vez maiores e prazos cada vez menores, faz com que sejam manifestados medos, como medo de perder tempo e de fracassar, medo da opinião alheia e de ser visto como fraco, e também medo de ser julgado ou criticado. É importante que a organização esteja atenta a esse problema que pode se manifestar dentro do seu ambiente, e possa desenvolver melhorias para seus funcionários.

Ao longo das postagens, será mais aprofundado o tema Estresse nas Organizações, mostrando os sintomas, causas, curiosidades, exemplos.

Espero que esse blog seja um espaço proveitoso para termos mais conhecimentos a cerca do tema e também para trocarmos opiniões.

Segue abaixo o link de um artigo bem interessante, e que ajuda nesse começo de entendimento a respeito do estresse no trabalho. 

http://www.scielo.br/pdf/epsic/v9n1/22380.pdf